桃花岛分舵

两年前在walmart买了减价的slow cooker，白色的瓷锅看上去非常的漂亮。而且刚刚买回来那会，我和gg原本以为这东西可以当火锅用，结果插上电源，拨到最强档，等水开等到花儿都谢了，名副其实的“慢锅”啊。后来网上一番搜索才知道，slow cooker翻译过来是叫煲锅，用来炖肉，煲汤都是一把好手，很省电，超文的火，炖肉煲汤都不用你看火，对于上班族来说真的是一个超好的帮手，早晨随便把材料下锅，晚上回来就有贴心营养的汤喝。
前一段时间，我为了让家里资源充分利用，把我们仅仅用过半次的slow cooker再度搬出来。用它炖了极度成功的一餐牛尾汤，那几个小时，家里香气四溢，牛尾到最后炖到烂熟但是还保持着嫩的肉质，真是不容易。
Slow cooker在我家的第二次成功是绿豆薏米粥，只要把绿豆和薏米稍微冲洗，然后就和半锅水一起放进煲锅，就不用再管了，晚餐的时候盛出一碗，薏米已经是滑滑的入口即化了。我在咱的煤气炉上熬过那么多次同样的绿豆薏米粥，从来还没有达到过这么高的境界，嘿嘿。而且在平常的炉子上熬粥，要看火啊，一个没注意，fire alarm（烟雾报警器）就突然地叫的人心发慌。。现在这个烦恼就彻底没了。
今天为啥有感而发想写写咱的slow cooker，就是被昨天那锅红豆汤再次激励了，美啊。
这段时间减肥，gg提倡咱要少吃，但是吃得健康。而我呢，一向都很注重咱的皮肤啊，翻出家里所有的熬汤材料，什么莲子，百合，薏米，银耳，红枣。。。准备平常多煲汤喝了。刚才在网上找来一些美容养颜靓汤的食谱，供咱以后经常翻来看看，药补不如食补嘛。祝看到这个帖子的mm们都能青春常驻。
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夏季美容养颜汤
红枣菊花粥：红枣50克、粳米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。健脾补血、清肝明目，长期食用可使面部肤色红润，保健防病。
莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟,加蜂蜜调味食用。能消除皱纹、白嫩肌肤。
养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。
银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后食用。可以补气养血、白嫩皮肤。
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美容养颜靓汤
▲ 银杏肉排汤
材料：腐竹、蜜枣、银杏、肉排
功效：此汤补益身体，营养丰富，更能生津润燥，清除体内多余的脂肪。减服期间饮用，即可补营养又可减赘肉，除脂肪一举数得。
▲ 除斑护肤汤
材料：乌豆，瘦肉、糙米、生薏仁、熟薏仁
功效：此汤除斑护肤，功效卓著，为民间女士护肤秘方。凡皮肤易受阳光照射而变红，变黑、渐成斑点的女士都可饮用。
▲木瓜乌鱼汤
材料：乌鱼、木瓜、红枣
功效：此汤健脾开胃、养颜减肥、补而不燥，长期饮此汤作食疗，可以健美养颜，身材出众之效。
▲青木瓜美容汤
材料：鱼头、青木瓜、黄芪、生姜
功效：瘦身、美颜美白，淡斑。
▲ 山药美白汤
材料：鸡腿、新鲜山药、玉竹、白芷、枸杞子、生姜
功效：润肤美白、改善肤色。
▲ 祛斑美容汤
材料：冬瓜、排骨、玉竹、白芷、枸杞子、麦冬、生姜
功效：养颜美白、淡斑、瘦身。
▲ 枣芪美颜汤
材料：黄芪、红枣、甘草、麻仁、陈皮、蜂蜜
功效：养颜美白、淡斑、瘦身。
▲ 归芪鲤鱼汤
材料：鲤鱼、当归、黄芪、生姜、米酒
功效：补血、润肤、利尿
▲ 丹参润肤汤
材料：鸡肉、丹参、鸡血藤、生地、连翘、红花、川芎、荆芥穗
功效：养颜补血、肤色明亮
▲ 补气长寿汤
材料：枸杞子、山药、党参、桂圆、沙参、 生姜、玉竹、红枣
功效：补气养气，安神宁心。
▲ 安神补血汤
材料：猪肝、酸枣仁、玉竹、川芎、红枣、陈皮、生姜、米酒、
功效：补气滋阴、补血、安神助眠。
▲ 天麻豆腐汤
材料：鲜豆腐、鲜香菇、天麻、茯苓、枸杞、九层塔
功效：补脑、安神、清心。
▲ 清热排毒乌鸡汤
材料：乌鸡、山药、莲子、仙草干、红枣
功效：清热排毒、清血、降火。
▲ 消脂瘦身汤
材料：山楂、麦芽、首乌、陈皮、乌梅、黄芪、沙参、薏仁、小排
功效：有消脂瘦身功能，消脂减肥，降血压、强化肾脏。促进肠胃蠕动，还能排水利尿。
▲ 丰胸汤
材料：蒲公英、黄芪、当归、党参、白术、猪腱
功效：能治乳腺、消乳块、使乳房上挺，弹性良好。
▲ 美人汤
材料：鹿茸、淫洋霍、紫河车、黄芪、冬虫草、牛腱、菟丝子
功效：可治腰酸背痛，性功能衰弱、内分泌不足、是女性至补。
▲ 银耳瘦肉汤
材料：白木耳、猪腱、红枣、姜
功效：强壮肺部、清心宁神、滋阴补血、润肺，是不温不燥的汤水。
▲ 何首乌牛肉汤
材料：何首乌、牛肉、桂圆肉、红枣、生姜
功效：养血、祛风、黑发之效。
▲ 沙参玉竹鲜鱼汤
材料：鲜鱼、沙参、玉竹、生姜
功效：去黑斑、令脸色润泽、滋补养颜、宁神解郁。
▲ 核桃炖鸡汤
材料：核桃肉、生姜、益智仁、山药、鸡肉
功效：补肾通脑，补元气、补虚劳，益脾胃。
▲ 金针菜炖猪蹄汤
材料：金针菜、猪蹄、生姜
功效：滋润皮肤、增强皮肤韧性和弹性，可使皮肤润滑柔嫩，色斑减退，头发乌亮。
▲ 厚朴煨肘汤
材料：厚朴、香附、枳壳、川芎、猪肘
功效：疏肝解郁、活血调 。适用于治疗妇女面部黄褐斑，并有胸胁胀痛，月经不调、痛经等症。
▲ 地黄蒸鸭汤
材料：生地黄、山药、枸杞子、鸭子、生姜
功效：滋肾养阳。适用于妇女面部黄褐斑，同时兼有腰膝软，形体消瘦，眩晕耳鸣、午后潮热等。
▲ 白果菊梨淡奶汤
材料：淡奶、白果、白菊花、雪梨、蜜糖
功效：润容白面，洁肤除斑。
▲ 五白糕汤
材料：白扁豆，白莲子、白茯苓、白山药、白菊花、面粉、白糖
功效：健脾除湿、增白润肤，适用于妇女面部黄褐斑。
▲ 八宝除斑粥
材料：薏仁、芡实、白扁豆、赤小豆、莲子、山药、大枣、糙米
功效：健脾利湿，适用于治疗妇女面部黄褐斑。
▲人参黄芪粥
材料：人参、黄芪、糯米、白糖、白术
功效：补元气、抗衰老，美容养颜。皮肤黄白，失润少华可常食用。